Astrology Zodiac Horoscope Taurus Hlt.htm

Notifications

वृषभ वृषभ
आरोग्य

या राशिच्या लोकांना विशेष करून पोटाच्या तक्रारी असतात. संधिवात मधुमेह नेत्र रोग घशाचा रोग बंध्दकोष्ट यांचा त्रास होत असतो किंवा हे रोग होण्याची भिती असते. या ‍राशिच्या लोकांचा मृत्यु हा ह्रदयविकारापासून होण्याची शक्यता अधिक असते. तसे पाहता या राशिचे लोक हे निरोगी असतात मात्र जेव्हा या ‍राशित अशुभ ग्रह प्रवेश करतात किंवा शुक्र ग्रह निर्बल होतो तेव्हा त्यांना वर सांगितलेले आजार होतात. वीर्य विकार मूत्र रोग नेत्र रोग मुख रोग गुप्त रोग वीर्यची कमतरता संभोग करण्यात अक्षमता मधुमेह वात स्वप्न दोष शीघ्र पतन धातु क्षय कफ कब्ज यांचा त्रास होत असतो. ताक फळे लिंबू सुका मेवा पालक टोमॅटो यांचे सेवन करणे लाभकार आहे. या ‍राशिचे लोक शरीराने दुर्बल असल्यामुळे त्यांनी पोष्टिक अन्नाचे जास्त सेवन केले पाहिजे.

ही ५ भन्नाट फळं खा, डायबिटीज होणार नाही! शुगर कमी करण्यासाठी कोणती फळं खाणं टाळावं?

ही ५ भन्नाट फळं खा, डायबिटीज होणार नाही! शुगर कमी करण्यासाठी कोणती फळं खाणं टाळावं?शुगर नियंत्रणात ठेवणारी 'ही' ५ भन्नाट फळं १. जांभूळ : डायबिटीजसाठी जांभूळ हे अमृत मानलं जातं. यातील 'जॅम्बोलिन' नावाचा घटक स्टार्चचे साखरेत रूपांतर होण्यापासून रोखतो. याच्या बियांची पावडरही शुगर कमी करण्यासाठी गुणकारी ठरते. २. सफरचंद : सफरचंदात विद्राव्य फायबर आणि 'पेक्टिन' भरपूर असते. हे शरीरातील साखरेचे शोषण संथ करते. रोज एक सफरचंद खाणे फायदेशीर ठरते. ३. पेरू : पेरूमध्ये फायबर जास्त आणि ग्लायसेमिक इंडेक्स खूप कमी असतो. हा विटामिन सी चा देखील उत्तम स्त्रोत आहे. पेरू खाताना तो जास्त पिकलेला नसावा आणि त्यावरची साल न काढता खावा. ४. संत्री / मोसंबी : लिंबूवर्गीय फळांमध्ये फायबर आणि विटामिन सी चे प्रमाण चांगले असते. ही फळं खाल्ल्याने रक्तातील साखरेची पातळी स्थिर राहण्यास मदत होते. ५. किवी : किवीमध्ये पोटॅशियम, फायबर आणि विटामिन सी मुबलक प्रमाणात असतात. याचा GI कमी असल्यामुळे ही डायबिटीजच्या रुग्णांसाठी अत्यंत सुरक्षित आणि फायदेशीर मानली जाते.