Astrology Zodiac Horoscope Taurus Bus.htm

Notifications

वृषभ वृषभ
व्यवसाय

आपल्या राशीच्या व्यक्ती नेहमी यशस्वी व्यापारी व गुंतवणूकदार असतात. आपली रास राशीचक्रातील धन राशी देखील म्हणवली जाते. ज्या क्षेत्रात लोक अयशस्वी होतात त्या क्षेत्रातून देखील आपण व्यापाराच्या संधी शोधून काढता. आपण विशेषत: संपत्तीशी संबंधित करारामधुन लाभ प्राप्त करता. या राशितील लोक विशेषकरून सोदर्याकडे विशेषे लक्ष देतात. त्यांना प्रत्येक गोष्टीत कलात्मकता आवडते. ललित कला, दारू, हॉटेल, संगीत, तेल, गायन, नृत्य, कलाकार, अभिनेता, श्रंगार, सजावट करण्याच्या वस्तू, आभूषण, कलात्मक शिल्पकारी, चित्रकारी, तयार कपड्यांचा व्यापार, माळीकाम, विणकाम, मॉडेलिंग टेलरिंग फिल्म व्यवसाय फॅशन डिझायनिंग जाहिरात इत्यादी क्षेत्रात यश आहे.

ही ५ भन्नाट फळं खा, डायबिटीज होणार नाही! शुगर कमी करण्यासाठी कोणती फळं खाणं टाळावं?

ही ५ भन्नाट फळं खा, डायबिटीज होणार नाही! शुगर कमी करण्यासाठी कोणती फळं खाणं टाळावं?शुगर नियंत्रणात ठेवणारी 'ही' ५ भन्नाट फळं १. जांभूळ : डायबिटीजसाठी जांभूळ हे अमृत मानलं जातं. यातील 'जॅम्बोलिन' नावाचा घटक स्टार्चचे साखरेत रूपांतर होण्यापासून रोखतो. याच्या बियांची पावडरही शुगर कमी करण्यासाठी गुणकारी ठरते. २. सफरचंद : सफरचंदात विद्राव्य फायबर आणि 'पेक्टिन' भरपूर असते. हे शरीरातील साखरेचे शोषण संथ करते. रोज एक सफरचंद खाणे फायदेशीर ठरते. ३. पेरू : पेरूमध्ये फायबर जास्त आणि ग्लायसेमिक इंडेक्स खूप कमी असतो. हा विटामिन सी चा देखील उत्तम स्त्रोत आहे. पेरू खाताना तो जास्त पिकलेला नसावा आणि त्यावरची साल न काढता खावा. ४. संत्री / मोसंबी : लिंबूवर्गीय फळांमध्ये फायबर आणि विटामिन सी चे प्रमाण चांगले असते. ही फळं खाल्ल्याने रक्तातील साखरेची पातळी स्थिर राहण्यास मदत होते. ५. किवी : किवीमध्ये पोटॅशियम, फायबर आणि विटामिन सी मुबलक प्रमाणात असतात. याचा GI कमी असल्यामुळे ही डायबिटीजच्या रुग्णांसाठी अत्यंत सुरक्षित आणि फायदेशीर मानली जाते.