Astrology Zodiac Horoscope Aries Mrg.htm

Notifications

मेष मेष
विवाह व वैवाहीक जीवन

मेष राशिच्या लोकांना आपले वैवाहिक संबंध ब-याचदा आपल्या राशीच्या व्यक्तींबरोबरच सिंह व धनु राशीच्या व्यक्ती बरोबरही यशस्वी राहतात. या राशिच्या लोकांना असे वाटते की आपली बायको ही नेहमी अधिक सक्रीय व आकर्षक दिसायला हवी. या राशिच्या स्त्री व पुरूष दोघांनाही वाटते की आपली प्रिय व्यक्ती आपल्या बरोबर असावी. या राशिच्या लोकांमध्ये काम भावना प्रबळ असते. वेगवेगळ्या कारच्या काम क्रीडामुळे मेष राशिचे पुरूष आपल्या पत्नीचे सौंदर्य आकर्षण लवकर संपवतात त्यांची बायको सुंदर असल्यामुळे या राशिचे लोक आपल्या बायकोच्या चरित्रावर नेहमी संशय करतात. त्यामुळे यांच्या वैवाहीक जीवनात सतत कलह असतो. जीवनसाथी बरोबरचे संबंध चांगले नसतील तर त्यांचे सेक्स बद्दलचे आकर्षण कमी होते.

ही ५ भन्नाट फळं खा, डायबिटीज होणार नाही! शुगर कमी करण्यासाठी कोणती फळं खाणं टाळावं?

ही ५ भन्नाट फळं खा, डायबिटीज होणार नाही! शुगर कमी करण्यासाठी कोणती फळं खाणं टाळावं?शुगर नियंत्रणात ठेवणारी 'ही' ५ भन्नाट फळं १. जांभूळ : डायबिटीजसाठी जांभूळ हे अमृत मानलं जातं. यातील 'जॅम्बोलिन' नावाचा घटक स्टार्चचे साखरेत रूपांतर होण्यापासून रोखतो. याच्या बियांची पावडरही शुगर कमी करण्यासाठी गुणकारी ठरते. २. सफरचंद : सफरचंदात विद्राव्य फायबर आणि 'पेक्टिन' भरपूर असते. हे शरीरातील साखरेचे शोषण संथ करते. रोज एक सफरचंद खाणे फायदेशीर ठरते. ३. पेरू : पेरूमध्ये फायबर जास्त आणि ग्लायसेमिक इंडेक्स खूप कमी असतो. हा विटामिन सी चा देखील उत्तम स्त्रोत आहे. पेरू खाताना तो जास्त पिकलेला नसावा आणि त्यावरची साल न काढता खावा. ४. संत्री / मोसंबी : लिंबूवर्गीय फळांमध्ये फायबर आणि विटामिन सी चे प्रमाण चांगले असते. ही फळं खाल्ल्याने रक्तातील साखरेची पातळी स्थिर राहण्यास मदत होते. ५. किवी : किवीमध्ये पोटॅशियम, फायबर आणि विटामिन सी मुबलक प्रमाणात असतात. याचा GI कमी असल्यामुळे ही डायबिटीजच्या रुग्णांसाठी अत्यंत सुरक्षित आणि फायदेशीर मानली जाते.