Astrology Zodiac Horoscope Leo Wkn.htm

Notifications

सिंह सिंह
स्वाभाविक गुणदोष

आपण आपल्या वर्तमान काळापेक्षा आपल्या भूतकाळाकडे व ‍भविष्य काळाकडे अधिक लक्ष देता व यामुळे आपण बर्‍याचदा नको असलेल्या स्थितीत फसू शकता. आपल्याला राग लवकर येतो व आपल्या मनात लोकांनी आपली प्रशंसा करावी अशी इच्छा फार बळावते. कधीकधी ही इच्छा आपल्याला स्वार्थी बनवते व आपल्या सहयोग्यावर नकारात्मक प्रभाव टाकते. सिंह राशिचे लोक वर्तमान काळाचा विचार करण्यापेक्षा भूतकाळाचा जा्स्त विचार करतात. हे लोक स्वत:च आपल्यासाठी कष्ठ निर्माण करतात. ते फार शंकाळू असतात. या राशिचा स्वामी सूर्य असल्याने अग्नितत्व प्रधान करत असतो. त्यामुळे हे प्रत्येक गोष्टी गोष्टीत अत्यधिक क्रोधीत होत असतात. यावर उपाय गुरुवारी उपवास धरावा. दत्त, रामकृष्ण, हनुमान, शक्ति व गायत्रीदेवी यांपैकी कोणत्याही एका देव दे‍विताची उपासना करावी. गणेशपुजा शुभ मानली जाते. गहू गुळ लाल पुष्प, लाल चंदन, तांबा तसेच लाल वस्तुंचे दान करणे शुभ मानले जाते. ॐ ह्रा ह्रीं ह्रौं सः सूर्याय नमः - हा मंत्र 7,000 वेळा जाप करा मनोकामनेची पूर्ति होईल.

ही ५ भन्नाट फळं खा, डायबिटीज होणार नाही! शुगर कमी करण्यासाठी कोणती फळं खाणं टाळावं?

ही ५ भन्नाट फळं खा, डायबिटीज होणार नाही! शुगर कमी करण्यासाठी कोणती फळं खाणं टाळावं?शुगर नियंत्रणात ठेवणारी 'ही' ५ भन्नाट फळं १. जांभूळ : डायबिटीजसाठी जांभूळ हे अमृत मानलं जातं. यातील 'जॅम्बोलिन' नावाचा घटक स्टार्चचे साखरेत रूपांतर होण्यापासून रोखतो. याच्या बियांची पावडरही शुगर कमी करण्यासाठी गुणकारी ठरते. २. सफरचंद : सफरचंदात विद्राव्य फायबर आणि 'पेक्टिन' भरपूर असते. हे शरीरातील साखरेचे शोषण संथ करते. रोज एक सफरचंद खाणे फायदेशीर ठरते. ३. पेरू : पेरूमध्ये फायबर जास्त आणि ग्लायसेमिक इंडेक्स खूप कमी असतो. हा विटामिन सी चा देखील उत्तम स्त्रोत आहे. पेरू खाताना तो जास्त पिकलेला नसावा आणि त्यावरची साल न काढता खावा. ४. संत्री / मोसंबी : लिंबूवर्गीय फळांमध्ये फायबर आणि विटामिन सी चे प्रमाण चांगले असते. ही फळं खाल्ल्याने रक्तातील साखरेची पातळी स्थिर राहण्यास मदत होते. ५. किवी : किवीमध्ये पोटॅशियम, फायबर आणि विटामिन सी मुबलक प्रमाणात असतात. याचा GI कमी असल्यामुळे ही डायबिटीजच्या रुग्णांसाठी अत्यंत सुरक्षित आणि फायदेशीर मानली जाते.