Astrology Zodiac Horoscope Cancer Wkn.htm

Notifications

कर्क कर्क
स्वाभाविक गुणदोष

कर्क राशिवाले लोक हे वरून कठोर व आत्मविश्वासाने परिपूर्ण वाटता परंतु मनातून दूर्बळ असता व विपरीत परिस्थितीत किंवा घटना घडल्यास हे आपला आत्मविश्वास गमावून बसतात हे आपल्या आवडीनिवडीसाठी जूने विचारांचा त्याग करू शकतात. हे लोक विरोधाभासांचे प्रतीक असतात. अत्यन्त कठोर पर अत्यन्त विनम्र, अत्यंत दृढ़ असतात. मननी ते अत्यन्त दुर्बल असतात. त्यांच्या भावना लहान मुलांसारख्या असतात. यांचा संबंध चंद्राशी असल्याने त्यांचे मन क्षणा क्षणाला बदलत असतात. यावर उपाय या राशिंच्या व्यक्तींनी सोमवारचा सोमवारचा उपवास, 16 सोमवार चा व्रत सत्यनारायण, शिव दत्तात्रय या गणेशपूजा करावी लाभदायक ठरेल. श्वेत वस्त्र व तांदूळ, चांदी, तूप, मोती, पांढरे पुष्प, कपूर व पांढरे वस्तुओं का दान लाभकारी ठरेल. ॐ श्रां श्रीं श्रौं सः चंद्रमसे नमः' - याचा मंत्राचा 11,000 वेळा जाप करा.

ही ५ भन्नाट फळं खा, डायबिटीज होणार नाही! शुगर कमी करण्यासाठी कोणती फळं खाणं टाळावं?

ही ५ भन्नाट फळं खा, डायबिटीज होणार नाही! शुगर कमी करण्यासाठी कोणती फळं खाणं टाळावं?शुगर नियंत्रणात ठेवणारी 'ही' ५ भन्नाट फळं १. जांभूळ : डायबिटीजसाठी जांभूळ हे अमृत मानलं जातं. यातील 'जॅम्बोलिन' नावाचा घटक स्टार्चचे साखरेत रूपांतर होण्यापासून रोखतो. याच्या बियांची पावडरही शुगर कमी करण्यासाठी गुणकारी ठरते. २. सफरचंद : सफरचंदात विद्राव्य फायबर आणि 'पेक्टिन' भरपूर असते. हे शरीरातील साखरेचे शोषण संथ करते. रोज एक सफरचंद खाणे फायदेशीर ठरते. ३. पेरू : पेरूमध्ये फायबर जास्त आणि ग्लायसेमिक इंडेक्स खूप कमी असतो. हा विटामिन सी चा देखील उत्तम स्त्रोत आहे. पेरू खाताना तो जास्त पिकलेला नसावा आणि त्यावरची साल न काढता खावा. ४. संत्री / मोसंबी : लिंबूवर्गीय फळांमध्ये फायबर आणि विटामिन सी चे प्रमाण चांगले असते. ही फळं खाल्ल्याने रक्तातील साखरेची पातळी स्थिर राहण्यास मदत होते. ५. किवी : किवीमध्ये पोटॅशियम, फायबर आणि विटामिन सी मुबलक प्रमाणात असतात. याचा GI कमी असल्यामुळे ही डायबिटीजच्या रुग्णांसाठी अत्यंत सुरक्षित आणि फायदेशीर मानली जाते.