दररोज किती मिनिटे ध्यान करावे? वेळ आणि त्याचे फायदे जाणून घ्या
शनिवार,मार्च 2, 2024
-
रोज सकाळी हे 5 योगासन करा, थायरॉईडची समस्या निघून जाईल
शनिवार,फेब्रुवारी 17, 2024 -
प्रत्येक ऋतूत फुफ्फुस स्वच्छ ठेवतील हे 2 प्रकारचे योग, जाणून घ्या सराव करण्याची सोपी पद्धत
गुरूवार,फेब्रुवारी 15, 2024 -
जेवण झाल्यानंतर 2 योगासन करा, पाचनतंत्र चांगले राहिल, गॅस, एसिडिटी पासून आराम मिळेल
बुधवार,फेब्रुवारी 7, 2024 -
चक्की चलनासनचे फायदे, करण्याची पद्धत आणि सावधानी जाणून घ्या
बुधवार,फेब्रुवारी 7, 2024 -
Yogasan for Digestion : पाचन क्रिया चांगली राहण्यासाठी फायदेशीर आहे योगासन दररोज नियमानं सराव करा
सोमवार,फेब्रुवारी 5, 2024 -
Yoga Tips : महिलांच्या आरोग्यासाठी लाभदायक आहे हे योगासन
गुरूवार,फेब्रुवारी 1, 2024 -
Yoga Tips :सायनसच्या समस्येने त्रस्त असल्यास हे योगासन करावे
मंगळवार,जानेवारी 30, 2024 -
निरोगी राहण्यासाठी मेडिटेशन(ध्यान) करा तसेच फायदे जाणून घ्या
सोमवार,जानेवारी 29, 2024 -
Yoga for Diabetes एका तासात 3 मिनिट योग, मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर !
सोमवार,जानेवारी 29, 2024 -
मान व पाठ दुखते तर हे योगासन करा
शुक्रवार,जानेवारी 19, 2024 -
Yoga Tips: शरीराला उबदार ठेवण्यासाठी दररोज हे योगासन करा
मंगळवार,जानेवारी 16, 2024 -
Yoga Tips: हिवाळ्यात हंगामी आजारापासून दूर ठेवतात हे योगासन
शुक्रवार,जानेवारी 5, 2024 -
Yoga Asanas For Healthy Hair : स्ट्रॉंग आणि निरोगी केसांसाठी हे योगासन प्रभावी आहे , जाणून घ्या
मंगळवार,डिसेंबर 26, 2023 -
योगा टिप्स : हृदयविकाराचा झटकाचा धोका या योगासनांने दूर करा
बुधवार,डिसेंबर 20, 2023 -
Yogasan to relieve anxiety : चिंता दूर करण्यासाठी हे 5 योगासन नियमित करा
सोमवार,डिसेंबर 18, 2023
