Astrology Weekly Horoscope Details

Notifications

वृश्चिक वृश्चिक
वृश्चिक (२४ ऑक्टोबर – २२ नोव्हेंबर) वृश्चिक राशीच्या लोकांसाठी कामाच्या ठिकाणी संतुलन आणि शिस्त राखण्यासाठी हा चांगला काळ आहे. आर्थिकदृष्ट्या, तुम्ही तुमचा खर्च आणि जबाबदाऱ्या अधिक चांगल्या प्रकारे सांभाळू शकाल. प्रियजनांसोबत घालवलेला वेळ अविस्मरणीय ठरू शकतो. परदेशात राहणाऱ्या नातेवाईकांशी संपर्क साधल्याने जुने नातेसंबंध पुन्हा जुळू शकतात. प्रवासाच्या योजनांमध्ये शेवटच्या क्षणी बदल होण्याची शक्यता आहे, त्यामुळे लवचिकता आवश्यक असेल. घराची सजावट किंवा नूतनीकरणाचे काम पूर्ण होऊ शकते. विद्यार्थ्यांनी इतरांचे अनुकरण करण्याऐवजी स्वतःच्या समजुतीवर अवलंबून राहावे. आहार आणि विश्रांतीकडे दुर्लक्ष केल्यास किरकोळ आरोग्य समस्या वाढू शकतात. शुभ अंक: १७ शुभ रंग: केशरी

मंगळवारी चुकूनही करू नका ही ७ कामे; नाहीतर हनुमानजी होऊ शकतात नाराज!

ही ५ भन्नाट फळं खा, डायबिटीज होणार नाही! शुगर कमी करण्यासाठी कोणती फळं खाणं टाळावं?

ही ५ भन्नाट फळं खा, डायबिटीज होणार नाही! शुगर कमी करण्यासाठी कोणती फळं खाणं टाळावं?शुगर नियंत्रणात ठेवणारी 'ही' ५ भन्नाट फळं १. जांभूळ : डायबिटीजसाठी जांभूळ हे अमृत मानलं जातं. यातील 'जॅम्बोलिन' नावाचा घटक स्टार्चचे साखरेत रूपांतर होण्यापासून रोखतो. याच्या बियांची पावडरही शुगर कमी करण्यासाठी गुणकारी ठरते. २. सफरचंद : सफरचंदात विद्राव्य फायबर आणि 'पेक्टिन' भरपूर असते. हे शरीरातील साखरेचे शोषण संथ करते. रोज एक सफरचंद खाणे फायदेशीर ठरते. ३. पेरू : पेरूमध्ये फायबर जास्त आणि ग्लायसेमिक इंडेक्स खूप कमी असतो. हा विटामिन सी चा देखील उत्तम स्त्रोत आहे. पेरू खाताना तो जास्त पिकलेला नसावा आणि त्यावरची साल न काढता खावा. ४. संत्री / मोसंबी : लिंबूवर्गीय फळांमध्ये फायबर आणि विटामिन सी चे प्रमाण चांगले असते. ही फळं खाल्ल्याने रक्तातील साखरेची पातळी स्थिर राहण्यास मदत होते. ५. किवी : किवीमध्ये पोटॅशियम, फायबर आणि विटामिन सी मुबलक प्रमाणात असतात. याचा GI कमी असल्यामुळे ही डायबिटीजच्या रुग्णांसाठी अत्यंत सुरक्षित आणि फायदेशीर मानली जाते.