Astrology Weekly Horoscope Details

Notifications

कर्क कर्क
कर्क (२२ जून – २२ जुलै) कुटुंबाचा पाठिंबा मिळत राहील आणि वडीलधाऱ्यांचा सल्ला उपयुक्त ठरेल. प्रलंबित निधी मिळण्याची शक्यता आहे, ज्यामुळे तुमचा आत्मविश्वास वाढेल. प्रेमसंबंध शांततापूर्ण आणि सुसंवादी राहतील. सकाळचा फेरफटका किंवा हलका व्यायाम तुम्हाला उत्साही ठेवू शकतो. तुमच्या करिअरमध्ये तुमच्या क्षमता आणि अनुभवाचे कौतुक होऊ शकते, ज्यामुळे प्रगतीच्या संधी मिळतील. मालमत्तेशी संबंधित प्रयत्नांना हळूहळू सकारात्मक फळ मिळू शकते. लहान सहली आनंद आणि अविस्मरणीय क्षण घेऊन येऊ शकतात. इतरांसोबत विचारांची देवाणघेवाण करणे आणि अभ्यास करणे विद्यार्थ्यांसाठी फायदेशीर ठरेल. शुभ अंक: ६ | शुभ रंग: पिवळा

मंगळवारी चुकूनही करू नका ही ७ कामे; नाहीतर हनुमानजी होऊ शकतात नाराज!

ही ५ भन्नाट फळं खा, डायबिटीज होणार नाही! शुगर कमी करण्यासाठी कोणती फळं खाणं टाळावं?

ही ५ भन्नाट फळं खा, डायबिटीज होणार नाही! शुगर कमी करण्यासाठी कोणती फळं खाणं टाळावं?शुगर नियंत्रणात ठेवणारी 'ही' ५ भन्नाट फळं १. जांभूळ : डायबिटीजसाठी जांभूळ हे अमृत मानलं जातं. यातील 'जॅम्बोलिन' नावाचा घटक स्टार्चचे साखरेत रूपांतर होण्यापासून रोखतो. याच्या बियांची पावडरही शुगर कमी करण्यासाठी गुणकारी ठरते. २. सफरचंद : सफरचंदात विद्राव्य फायबर आणि 'पेक्टिन' भरपूर असते. हे शरीरातील साखरेचे शोषण संथ करते. रोज एक सफरचंद खाणे फायदेशीर ठरते. ३. पेरू : पेरूमध्ये फायबर जास्त आणि ग्लायसेमिक इंडेक्स खूप कमी असतो. हा विटामिन सी चा देखील उत्तम स्त्रोत आहे. पेरू खाताना तो जास्त पिकलेला नसावा आणि त्यावरची साल न काढता खावा. ४. संत्री / मोसंबी : लिंबूवर्गीय फळांमध्ये फायबर आणि विटामिन सी चे प्रमाण चांगले असते. ही फळं खाल्ल्याने रक्तातील साखरेची पातळी स्थिर राहण्यास मदत होते. ५. किवी : किवीमध्ये पोटॅशियम, फायबर आणि विटामिन सी मुबलक प्रमाणात असतात. याचा GI कमी असल्यामुळे ही डायबिटीजच्या रुग्णांसाठी अत्यंत सुरक्षित आणि फायदेशीर मानली जाते.