योनीला विशिष्ट प्रकारचा नैसर्गिक वास असणे ही पूर्णपणे नैसर्गिक आणि सामान्य गोष्ट आहे. प्रत्येक स्त्रीच्या शरीराचा पोत आणि हार्मोनल बदलानुसार हा वास वेगळा असू शकतो. मात्र, जर हा वास खूप उग्र किंवा बदललेला असेल, तर ते आरोग्याच्या समस्येचे लक्षण असू शकते. खालील माहिती तुम्हाला हे समजून घेण्यास मदत करेल:
सामान्य वास
थोडासा आंबट किंवा कस्तुरीसारखा वास
रंगहीन किंवा पांढरट स्राव.
मासिक पाळीच्या दरम्यान बदलणारा वास.
घाम आल्यावर येणारा उग्र वास.
धोक्याचे लक्षण
माशासारखा उग्र आणि कुबट वास.
पिवळसर, हिरवट किंवा करड्या रंगाचा स्राव.
सतत खाज सुटणे, जळजळ होणे किंवा सूज येणे.
लघवी करताना किंवा शरीरसंबंधावेळी वेदना होणे.
वास येण्याची प्रमुख कारणे
बॅक्टेरियल वॅजिनोसिस : योनीतील नैसर्गिक बॅक्टेरियाचे संतुलन बिघडल्यामुळे माशासारखा उग्र वास येतो.
यिस्ट इन्फेक्शन : यामुळे सहसा वास येत नाही, पण पांढरा घट्ट स्राव आणि प्रचंड खाज सुटते.
स्वच्छतेचा अभाव: घाम साचणे किंवा अंतर्वस्त्रांची नियमित स्वच्छता न राखणे.
आहार: जास्त मसालेदार पदार्थ, लसूण किंवा कांदा खाल्ल्याने घामाच्या वासात बदल होऊ शकतो.
मासिक पाळी: पाळीच्या दरम्यान रक्तामुळे आणि हार्मोन्समुळे तात्पुरता वास बदलतो.
एसटीआय : लैंगिक संक्रमित आजारांमुळे देखील उग्र वास येऊ शकतो.
घरगुती उपाय आणि काळजी
जर वास सामान्य असेल किंवा सौम्य असेल, तर खालील गोष्टी करा:
सुती अंतर्वस्त्रे वापरा: नेहमी कॉटनची पँटी वापरा, ज्यामुळे हवा खेळती राहते आणि ओलावा साचत नाही.
स्वच्छता: दिवसातून किमान एकदा कोमट पाण्याने बाहेरील भाग स्वच्छ धुवा.
लक्षात ठेवा: योनीच्या आतील भाग धुण्याची गरज नसते, ती स्वतःला नैसर्गिकरित्या स्वच्छ ठेवते.
पुरेसे पाणी प्या: पाणी प्यायल्याने शरीरातील विषारी द्रव्ये बाहेर पडतात आणि पीएच संतुलन राखले जाते.
दही खा: दह्यामध्ये 'प्रोबायोटिक्स' असतात, जे शरीरातील चांगले बॅक्टेरिया वाढवण्यास मदत करतात.
सुगंधित उत्पादने टाळा: योनीच्या ठिकाणी परफ्यूम, सुगंधित सोप किंवा स्प्रे वापरू नका. यामुळे संसर्ग वाढू शकतो.
डॉक्टरांकडे कधी जावे?
जर तुम्हाला वासासोबत खालील लक्षणे दिसत असतील, तर घरगुती उपाय करण्याऐवजी स्त्रीरोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या:
वास खूपच उग्र आणि असह्य असेल.
स्रावाचा रंग हिरवा किंवा करडा झाला असेल.
योनीच्या भागात दाणे किंवा फोड आले असतील.
प्रचंड खाज किंवा आग होत असेल.
टीप: योनीचा वास लपवण्यासाठी सेंट किंवा डियोड्रेंट वापरणे चुकीचे आहे, कारण यामुळे नैसर्गिक 'पीएच बॅलन्स' बिघडून इन्फेक्शन वाढू शकते.
