आपण अनेकदा ऐकतो की दारू आरोग्यासाठी हानिकारक आहे. पण तुम्हाला माहिती आहे का की मर्यादित प्रमाणात दारू काही लोकांसाठीही फायदेशीर ठरू शकते?
दारूचे जास्त सेवन शरीरासाठी हानिकारक आहे.
पण वैद्यकीय संशोधनानुसार जर ते संतुलित प्रमाणात घेतले तर,
त्यामुळे काही खास लोकांसाठी ते हृदयाचे आरोग्य आणि मानसिक आरोग्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते. तथापि, ते प्रत्येकासाठी योग्य नाही.
जसे रेड वाईनचे थोडेसे सेवन हृदयाचे ठोके आणि रक्ताभिसरण सुधारू शकते.
मर्यादित प्रमाणात दारू रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यास मदत करू शकते.
थोड्या प्रमाणात दारू ताण आणि चिंता कमी करण्यास मदत करू शकते.
रेड वाईन आणि काही पेये चांगले एचडीएल कोलेस्ट्रॉल वाढवून हृदयरोगाचा धोका कमी करू शकतात.
वृद्धांमध्ये संतुलित दारूचे सेवन स्मरणशक्ती आणि मानसिक आरोग्य मजबूत करू शकते.
मर्यादित प्रमाणात आणि डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार दारू घेतल्यासच ती फायदेशीर ठरते. लक्षात ठेवा, थोडीशी निष्काळजीपणा त्याला फायदेशीर ते हानिकारक बनवू शकते.